【心理勵志新書上架】如是：如己所是做靈魂內在真正的自己 @ 慧瑛的部落格

如是：如己所是做靈魂內在真正的自己

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雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到古哥大神和奇摩搜尋查看一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章等相關資訊後。

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～「我無法愛自己。我連自己是什麼樣子都不知道。我討厭現在的自己。」～

你是否也在思考，

到底真正的我是什麼樣子？

好想回到純真的自我狀態？把自己愛回來！

這是一本非常容易入手的自我甦醒故事書，透過精彩生動的實例故事，娓娓道來一個人如何面對自己生命中的傷口，如何轉化那些滯礙不前的信念，以達到自我甦醒！

許宜銘老師以完形心理學結合靈性觀的探討，帶領讀者認識自我的構成概念，透過認識自己的創傷，學習到心靈解脫之道，掙脫社會的制約和自我批判，讓你覺察到生命故事背後的創傷藍圖，以及自己正屬於哪個轉化階段，進而有效獲得如何面對創傷的下一步方法。

三十年來，以實務見長的無數專業完形治療經驗，許宜銘老師累積了無數個案，找出一套人們常見的創傷模式，在本書置入此高共通性的實例故事，罕見地完整分享，一般人自我甦醒的階段，從認識投射、從肢體語言中看見癥結、拒絕對方跨線、找出封存能量、情緒釋放、拾回自我、自我覺察、療癒啟動等八個轉化階段。

讀者在閱讀的同時，或許會透過共振以及深度閱讀，意識到自己或許也有類似的創傷感受，或者意識到自己的創傷，閱讀完本書，您將學會運用本書的自我甦醒之道，找到自我療癒的契機。

本書特色

致尋覓自我療癒道途者：

這不是一本傳統宗教書，

也不是一本純粹的西方完形心理學，

而是融合東方佛教如是思想以及西方完形心理理論，

一本啟動自我療癒契機之真實故事書，

並佐以自我甦醒的八個轉化階段細細說明，

引領你，回到最初最美好的你。

當你看完本書，心裡將會感同身受，

彷彿經歷一場洗禮和釋放，

同時獲得當下內在自我復甦的蛻變。

新聞分享

雪梨大學(University of Sydney)獸醫科學專業的大四學生脫掉大白袍，裸體地拍攝了一輯以保護動物為主題的慈善年曆。

環球網據澳洲新快網報導，本年的慈善年曆標題為『在工作服之下』( Under the Overalls)。參與年曆拍攝的還有馬、貓、狗，甚至魚。年曆銷售收益將撥入Greyhound Rescue組織。

雖然學生拍攝年曆籌款是延續多年的傳統，但組織者Ron Tong表示，學生們希望把保護動物的意識宣揚到更多社區，從而獲取更多善款。年曆拍攝工作在本周進行，由House of Cameo公司負責拍攝。

文章標籤

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